نوع پوست خود را بشناسید
کامل بودن روتین مراقبت از پوست، اول باید از شناخت نوع پوست شروع شود. در نتیجه می توانید از آن مراقبت کنید.
پوست خشک: پوستی است که زبر, پوسته پوسته و ناهموار است. پوست چرب، پوست براق، چرب و دارای منافذ باز است.
پوست ترکیبی در بعضی از قسمت ها معمولاً گونه ها خشک و در بعضی از قسمت ها معمولاً پیشانی، بینی و چانه چرب است.
پوست حساس به راحتی دچار سوزش، خارش و التهاب بعد از استفاده از بعضی از محصولات آرایشی می شود.
پوست نرمال، متعادل غیر حساس و شفاف است.
تمیز کردن پوست نرمال یا ترکیبی
هر صابونی را برای این پوست استفاده نکنید. بیش از حد به سراغ محصولات که گرانقیمت نروید. از یک پاک کننده ملایم یا صابون استفاده کنید. بیش از حد صورتتان را اسکراب نکنید. از آب ولرم استفاده کرده و صورت را خشک کنید. اگر احساس کنید که پاک کننده پوست شما خشک چرب می کند، پاک کننده دیگری استفاده کنید.
تمیز کردن پوست خشک
برای این نوع پوست باید از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که فاقد الکل یا رایحه باشد. این مواد پوست شما را خشک تر می کنند. به آرامی پوست خود را بشویید و به اندازه کافی آب استفاده کنید. مراقب باشید که آب گرم به پوستتان نزنید زیرا چربی های طبیعی را از روی پوست شما سریع تر برمی دارد. یک بار در هفته لایه برداری کنید.
تمیز کردن پوست چرب
پاک کننده فاقد چربی برای شستن صورت استفاده کنید. پوستتان را با مقدار کافی آب ولرم بشویید. همچنین می توانید از تونر یا ضدعفونی کننده هم بعد از آن استفاده کنید اما مراقب باشید که پوستتان دچار حساسیت نشود. این مواد می توانند چربی اضافه پوست شما را از بین ببرند و یک پوست تمیز و درخشان را به شما تحویل دهند.
تمیز کردن پوست حساس
از پاک کننده ملایم با آب ولرم استفاده کنید. بیش از حد پوست خود را با دستمال یا حوله نمالید. اجازه دهید که پوستتان در معرض هوای آزاد خشک شود. لایه برداری ممکن است حساسیت را بدتر کند. از محصولات حاوی الکل، صابون، اسید و رایحه استفاده نکنید. از موادی مثل آلوورا، بابونه و چای سبز استفاده کنید که آرام بخش پوست هستند.
مرطوب کننده بزنید
شاید احساس کنید که خیلی جوان هستید و به مرطوب کننده نیازی ندارید یا که پوستتان خیلی چرب است اما همه انواع پوست ها نیاز به مرطوب کننده دارند. زمانی که پوستتان بعد از شستشو، خیس و مرطوب است، باید از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر آکنه دارید و یا پوست شما چرب است، به دنبال یک مرطوب کننده سبک و فاقد چربی بگردید تا منافذ پوست شما را مسدود نکند.
ضد آفتاب بزنید
ممکن است مرطوب کننده شما داخل خودش ضد آفتاب داشته باشد اما بهتر است ضد افتاب و مرطوب کننده شما جدا از هم باشند. زیرا ممکن است نور خورشید فقط در حد ۱۵ دقیقه به پوست شما آسیب برساند. پس از ضد آفتاب با spf حداقل ۳۰ به بالا استفاده کنید. در روزهای بارانی هم ضد آفتاب بزنید و هر دو ساعت یک بار، آن را تمدید کنید.
چه زمانی صورت خود را بشوییم؟
شست و شوی بیش از حد زیاد صورت باعث خشکی پوست می شود. بنابراین یک بار در روز برای اکثر افراد کافی است. صبح صورت خود را با آب ولرم بشویید و از یک دستمال نرم برای خشک کردن استفاده کنید. شب ها هم صورتتان را با پاک کننده و یک صابون ملایم مخصوص پوست بشویید تا آلودگی‌ها و بقایای میکاپ را از روی آن برداریدگ اگر ورزش می کنید یا بیش از حد بیرون از منزل هستید، بعد از ورزش با یک پاک کننده ملایم عرق و آلودگی ها را از منافذ پوست پاک کنید.
با آرایش نخوابید
زمانی که خسته هستید، وسوسه می شوید که با همان آرایش بخوابید اما باقی ماندن آرایش روی صورت هنگام خواب منافذ پوست شما را می بندد و باعث ایجاد آکنه می شود. بنابراین حتماً با یک پاک کننده مخصوص، آرایش خود را پاک کنید. اگر خیلی خسته هستید می توانید از پدهای مخصوص و دستمال مرطوب ها استفاده کنید. اگر از داروی آکنه استفاده می کنید، شب ها و بعد از پاک کردن آرایش، بهترین زمان برای استفاده از آنهاست.